Monday, March 14, 2011

GELUKKIG ZIJN

22, de Spaanse, Afrikaanse-Amerikaanse, Aziatische of Kaukasische, kan soms het gevoel enigszins inferieur aan anderen. These things we tell ourselves, that we aren't good or pretty enough, are in no way based on facts. Deze dingen die we onszelf vertellen, dat we niet goed of mooi genoeg, zijn op geen enkele wijze gebaseerd op feiten. On this page, we will go through simple steps on how people can overcome any feelings of inferiority that they may face. Op deze pagina gaan we door middel van eenvoudige stappen op hoe mensen kunnen overwinnen alle gevoelens van minderwaardigheid dat ze kunnen worden geconfronteerd.

edit Steps edit Stappen

  1. 1 1
    "Ik ben soo blij, oh soo blij, blij en vrij!"
    "I'm soo happy, oh soo happy, happy and free!" "Ik ben soo blij, oh soo blij, blij en vrij!"
    It's important to bear in mind that every human being in this world is different, and no two faces or bodies are the same . Het is belangrijk om in gedachten te houden dat ieder mens in deze wereld anders is, en geen twee gezichten of lichamen zijn hetzelfde. Your 'inferiority' as you may refer to it can also be seen as a unique or individual quality. Uw 'inferioriteit' als je kan verwijzen naar het kan ook gezien worden als een unieke en individuele kwaliteit. What makes you feel these things are 'inferior' to everyone else? Wat maakt u zich deze dingen zijn 'minderwaardig' anders voor iedereen? If there is no norm amongst human beings, how can there possibly be any form of inferiority? Als er geen norm is tussen mensen, hoe kan er eventueel enige vorm van minderwaardigheid? Don't give the power of influencing your thoughts to people that don't care about you. Geef niet de kracht van het beïnvloeden van je gedachten aan mensen die geen zorg over jou.

    Google Startpagina

    Vind wat je zoekt op internet met de Google zoekmachine!
    Google.nl
  2. 2 2
    Understand that most people aren't out there to judge you . Begrijpen dat de meeste mensen niet die er zijn om je te veroordelen. Out of everyone you see, most don't care or know about how poorly you did on your last math test, or how you've gained a little weight since last summer. Van iedereen die je ziet, doen de meeste niet schelen of weten over hoe slecht je deed op je laatste math test, of hoe je hebt opgedaan een beetje gewicht sinds afgelopen zomer.
  3. 3 3
    Seriously consider just what is so 'inferior' . Serieus te overwegen alleen wat is er zo 'minderwaardig'. If you have a complex about a specific body part, such as your arms, legs, feet, or hands, think hard about what exactly makes them 'inferior' to everyone else, and write this on paper if it helps. Als u een complex over een specifiek lichaamsdeel, zoals uw armen, benen, voeten of handen, nadenken over wat nu precies maakt ze 'minderwaardig' voor iedereen anders, en schrijf dit op papier of het helpt. Seriously think about the logic of these things. Serieus na te denken over de logica van deze dingen. You're not going to get stopped in the street for having what you think of as 'inferior' hands or feet. Je bent niet van plan om stopte in de straat voor het feit dat wat je denkt als 'inferieure' handen of voeten.
  4. 4 4
    Nobody's perfect . Niemand is perfect. They say the grass is always greener on someone else's yard. Ze zeggen dat het gras is altijd groener bij iemand anders erf. If there's always someone out there with more money than you, or prettier than you, realize there's always someone uglier than you. Als er altijd wel iemand die er met meer geld dan jij, of mooier dan je realiseren dat er altijd wel iemand lelijker dan jij. There's someone with a bigger nose or heftier than you. Er is iemand met een grotere neus of heftier dan jij. There's someone with even smaller or larger breasts than you. Er is iemand met nog kleinere of grotere borsten dan jij. Don't focus so much on how you can't compare, but how others can't compare to you. Richten zich niet zozeer op hoe je kunt niet vergelijken, maar hoe anderen ze kunnen niet te vergelijken met jou.
  5. 5 5
    Think about what it is you are really afraid of . Denk na over wat je echt bang voor. What is it you fear will happen, upon the revealing of your inferiority to everyone else? Wat is het je angst zal gebeuren na de onthulling van uw minderwaardigheid anders voor iedereen? Do you fear people looking, or making comments? Vreest u mensen die op zoek, of het maken van opmerkingen? These are all valid worries but bear in mind - everyone is different. Dit zijn allemaal geldige zorgen maar houd in gedachten - iedereen is anders. Any comments you receive are invalid and must be ignored at all costs. Eventuele opmerkingen die u ontvangt, zijn ongeldig en moeten worden genegeerd ten koste van alles. It's absolutely certain there is something they think is wrong with them too. Het is absoluut zeker dat er iets is wat ze denken dat het mis is met hen ook.
  6. 6 6
    If you find your inferiority difficult to deal with, enlist the help of a friend . Als u uw minderwaardigheid moeilijk te behandelen, de hulp van een vriend. Good friends will help you achieve your goals, whatever they may be. Goede vrienden zullen u helpen uw doelstellingen te bereiken, wat ze ook mogen zijn. For limbs it may be to eventually be able to walk around in shorts (for leg complexes). Voor ledematen kan worden om uiteindelijk te kunnen rondlopen in korte broek (voor been-complexen). Good friends will tell you the truth, and you can work together on ways to make you feel better about yourself. Goede vrienden zullen je de waarheid vertellen, en je samen kunnen werken aan manieren om je beter te voelen over jezelf. If you find it difficult to talk with friends, ask them if they ever feel inferior, and you may be surprised how worried people get. Als je het moeilijk vinden om te praten met vrienden, vragen of ze ooit het gevoel minderwaardig, en u zult verrast zijn hoe bezorgd mensen.
  7. 7 7
    REMEMBER, you are NOT alone ! Vergeet niet, je bent niet alleen!
  8. 8 8
    See a counselor . Zie een vertrouwenspersoon. If you feel 'inferior', and cannot seriously enlist the help of a friend for whatever reason, remember all of the above, and perhaps you can talk to a counselor if need be. Als je het gevoel 'minderwaardig', en kan niet serieus beroep doen op de hulp van een vriend om wat voor reden dan ook, onthoud dan dat al het bovenstaande, en misschien kunt u praten met een vertrouwenspersoon, indien nodig. If you have a close friend, they can also help you. Als je een goede vriend, kunnen zij u ook helpen.
  9. 9 9
    If it helps, examine other people (not obvious staring .) How do they react to their body? Als het helpt, onderzoekt andere mensen (niet voor de hand te staren.) Hoe reageren ze op hun lichaam? How do they show themselves? Hoe doen ze tonen zich? Do they have a similar body type to you? Hebben ze een soortgelijke organisatie type voor u? This could really help you reach your goals. Dit kan je echt helpen uw doelen te bereiken.
  10. 10 10
    Respect yourself . Respect voor jezelf. Look in the mirror and give yourself compliments. Kijk in de spiegel en geef jezelf complimenten. If you don't respect yourself, who will? Als u geen respect voor jezelf, wie dan wel?
  11. 11 11
    To be really happy all the time is not only impossible but unrealistic,but you can make a conscious effort to be happy all the time . Om echt gelukkig de hele tijd is niet alleen onmogelijk, maar onrealistisch, maar je kunt een bewuste poging om gelukkig te zijn de hele tijd. However, to be really happy you need to accept yourself for who you are. Echter, om echt gelukkig je nodig hebt om jezelf te accepteren voor wie je bent. Listen, nobody is perfect. Luister, niemand is perfect.
    • Check this out - any time you enter a room full of people, I bet you get easily attracted to and (I am sure) a bit jealous of those you see laughing or smiling and making the rounds...don't you? Check this out - elke keer dat u een kamer vol mensen, ik wed dat je gemakkelijk aangetrokken worden en (ik ben zeker) een beetje jaloers op mensen die je te zien lachen of glimlachen en het maken van de rondes ... je niet? Truth be told, there is nothing special about them. De waarheid wordt verteld, is er niets bijzonders over hen. They just forgot all about themselves and what people think about them. Ze vergat zichzelf en wat mensen denken over hen. Be one of those people! Een van die mensen!
  12. 12 12
    Spend time thinking about your strengths (everyone has them)and you will find yourself more happy, and also more confident ! Breng tijd door na te denken over je sterke punten (iedereen heeft ze) en je vindt jezelf meer gelukkig, en ook meer vertrouwen!
  13. 13 13
    Lastly, don't concentrate too much on yourself . Ten slotte, niet te veel geconcentreerd op jezelf. Get interested in others and you will see all your fears and worries which make you sad melt away. Ontvang geïnteresseerd in anderen en je zult zien al je angsten en zorgen waardoor je verdrietig wegsmelten.
  14. 14 14
    Happiness is beautiful . Geluk is mooi. A smile is much more beautiful than a frown. Een glimlach is veel mooier dan een frons. This may not be a real step, but don't ever frown! Dit is misschien niet echt een stap, maar niet ooit fronsen!

Video


edit Tips edit Tips

  • Every human being is different ! Ieder mens is anders!
  • Think about why you feel you/certain parts of you are inferior? Denk na over waarom je denkt dat je / bepaalde delen van je minderwaardig zijn? Write this down, think about this logically , and talk to friends or family. Schrijf dit neer, na te denken over dit logisch, en praat met vrienden of familie.
  • There is no 'normal' human being, and no 'normal' framework for a human being. Er is geen 'normale' mens, en geen 'normale' kader voor een mens. Accept your differences in a positive manner. Accepteer je de verschillen op een positieve manier. For instance "Yeah, I have big feet, but thats what makes me me!" Bijvoorbeeld "Ja, ik heb grote voeten, maar thats wat maakt mij mij!"
  • Don't think of your differences as inferiorities ; class them as unique qualities that make you who you are. Denk niet dat je verschillen inferiorities; klasse ze als unieke kwaliteiten die u maakt wie je bent. If it wasn't for those things, you'd be a generic, boring clone with no unique traits. Als het niet voor die dingen, zou je een generieke, saaie kloon zonder unieke eigenschappen.
  • If you are overweight, underweight, short, or tall to the point that others see you as inferior due to those traits, throw their insults right back at them as jokes. Als u te zwaar bent, ondergewicht, kort, of lang tot het punt dat anderen je zien als minderwaardig te wijten aan die eigenschappen, gooien hun beledigingen meteen weer op hen als grappen. Not only will you confuse them, you will make yourself laugh, and therefore feel better about your uniqueness. Niet alleen zal je ze verwarren, zal je jezelf lachen, en dus een beter gevoel over je uniciteit.
  • Accept who you are! Accepteren wie je bent!
  • Smile! Smile!
  • It may seem other people are perfect, but really, they have their own differences Het lijkt misschien andere mensen perfect zijn, maar echt, ze hebben hun eigen verschillen
  • There is someone in this world born for you - never put them down! Is er iemand in deze wereld geboren voor u - nooit zet ze neer!
  • Don't EVER give up. Geef nooit op. The biggest mistake you could ever make is to not do something because you fear you'll make a mistake. De grootste fout die je ooit zou kunnen maken is niet iets omdat je bang je een fout maakt. Just say what you're thinking, and if the people you're saying it to don't like it, they'll get over it. Gewoon zeggen wat je denkt, en als de mensen je zegt dat het niet leuk vinden, zullen ze er wel overheen.
  • Be yourself! Wees jezelf!

edit Warnings edit Waarschuwingen

  • If your inferiority is physical, avoid looking in the mirror too much in the first stages. Als uw minderwaardigheid is fysiek, te vermijden in de spiegel kijken te veel in de eerste fasen. You will be constantly reminding yourself, and this helps nothing. Je zal voortdurend worden herinnerd jezelf, en dit helpt niets.
  • Never refer to your differences as inferiorities! Nooit verwijzen naar uw verschillen inferiorities!
  • Never listen to anyone who puts you down. Luistert nooit naar iedereen die zet je naar beneden.
  • If others make fun of you, laugh with them. Als anderen je uitlachen, lachen met hen.
  • Don't joke with others about things that truly affect your self-esteem. Geen grap met anderen over dingen die echt invloed hebben op uw gevoel van eigenwaarde. If you're particularly sensitive about your weight, avoid joking with friends, as this leads them to believe they can do it too. Als je bijzonder gevoelig over je gewicht, vermijd een grapje met vrienden, omdat dit leidt hen te geloven dat ze kunnen het ook doen.
  • Trust yourself. Vertrouw op jezelf. Consider others. Overweeg anderen.

edit Related wikiHows

No comments:

Post a Comment